Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ainesosat
Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g sisältää seuraavia ainesosia:
Täysjyväkaura (93%), sokeri, mallasohrauute, kaliumkloridi, suola, niasiini, rauta, pantoteenihappo (B5-vitamiini), tiamiini (B1-vitamiini), riboflaviini (B2-vitamiini), B6-vitamiini, foolihappo, B12-vitamiini.
Tunnistetut lisäaineet:
World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.
Koko 550g pakkaus sisältää 77,0 g sokeria, mikä on noin 308% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää paljon energiaa (405 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 268 kcal / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Pakkauskoko | 550g |
| Brändi | Oatibix |
| EAN | 5010029208610 |
| Kategoria | Murot |
| Kalorit | 405 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g sisältää 405 kilokaloria per 100g. Koko 550g pakkaus sisältää yhteensä 2228 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g sisältää 14,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Oatibix Flakes täysjyväkaurahiutaleita 550g? Jaa kokemuksesi ja .
