MBakery

MBAKERY JUUSTOSÄMPYLÄ 4 KPL PUSSI

Name: MBAKERY JUUSTOSÄMPYLÄ 4 KPL PUSSI
Brand: MBakery

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

317

kcal/100g

12,0g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 317 kcal

Rasvaa 8,0 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 2,2 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 3,7 g

Ainesosat

MBAKERY JUUSTOSÄMPYLÄ 4 KPL PUSSI sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, JUUSTO 16% [pastöroitu MAITO, suola, hapate, paakkuuntumisenestoaine (E460 )], rypsiöljy, sokeri, hiiva ja merisuola (1, 1%).

Tunnistetut lisäaineet:

E460 Selluloosa

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 320g pakkaus sisältää 7,0 g sokeria, mikä on noin 28% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	320g
Brändi	MBakery
EAN	6430044678882
Kategoria	Sämpylät
Kalorit	317 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

79 min

Kävelyä

40 min

Pyöräilyä

32 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa MBAKERY JUUSTOSÄMPYLÄ 4 KPL PUSSI sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida MBAKERY JUUSTOSÄMPYLÄ 4 KPL PUSSI -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella MBAKERY JUUSTOSÄMPYLÄ 4 KPL PUSSI-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.