Rosten

Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g

Name: Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g
Brand: Rosten

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

264

kcal/100g

9,3g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 264 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 9,3 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 5,0 g

Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g

Rukiinmakuinen pehmeä vehnäruissämpylä, joka on kuitu- ja proteiinipitoinen.

Ainesosat

Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho (Suomi), vesi, täysjyvä RUKIINjyvä 6%, hiiva, VEHNÄgluteeni, täysjyväRUISmallas, jodioitu suola, pihlajanmarjauute, jauhonparanne askorbiinihappo.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 5,8 g sokeria, mikä on noin 23% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	450g
Brändi	Rosten
EAN	6409770014974
Kategoria	Sämpylät
Kalorit	264 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

66 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g on?

Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g sisältää 264 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 1188 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Rosten Rukiinjyväsämpylä 7 kpl 450 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.