LINKOSUO

Linkosuo ruislastu 150g seasalt

Name: Linkosuo ruislastu 150g seasalt
Brand: LINKOSUO

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

439

kcal/100g

12,0g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 439 kcal

Rasvaa 15,0 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 3,6 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 14,0 g

Ainesosat

Linkosuo ruislastu 150g seasalt sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS 53% (RUISJAUHO, RUISLESE), VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rypsi tai rapsi, luontainen aromi), vesi, mausteseos (maltodekstriini, merisuola), VEHNÄPROTEIINI, siirappi, suola, hiiva.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 5,4 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (439 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 46g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Kotimainen

Linkosuo ruislastu 150g seasalt on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	LINKOSUO
EAN	6420400002208
Kategoria	Juusto- ja muotosnacksit
Markkinoija / Valmistaja	LINKOSUON LEIPOMO OY PL 77 33101 TAMPERE
Kalorit	439 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

110 min

Kävelyä

55 min

Pyöräilyä

44 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Linkosuo ruislastu 150g seasalt sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Linkosuo ruislastu 150g seasalt -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Linkosuo ruislastu 150g seasalt-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.