Kotimaista

Kotimaista Siikafilee 250g

Name: Kotimaista Siikafilee 250g
Brand: Kotimaista
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

KetoKotimainen

608

kcal/100g

18,8g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Kotimaista Siikafilee 250g

- Ruodoton Siikafilee - Ruodoton siikafilee.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 608 kcal

Rasvaa 7,8 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Proteiinia 18,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 145 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 608 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Kotimaista Siikafilee 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Ruodoton, nahallinen siikafilee, Coregonus lavaretus.

Mainos

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (608 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 33g annoksesta.

Kotimainen

Kotimaista Siikafilee 250g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	250g
Brändi	Kotimaista
EAN	6415715112193
Kategoria	KALAFILE
Kalorit	608 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

152 min

Kävelyä

76 min

Pyöräilyä

61 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista Siikafilee 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista Siikafilee 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista Siikafilee 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.