Kotimaista

Kotimaista Ahvenfilee 250g

Name: Kotimaista Ahvenfilee 250g
Brand: Kotimaista

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKetoKotimainen

kcal/100g

17,1g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 84 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Proteiinia 17,1 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Kotimaista Ahvenfilee 250g

Nahaton ahvenfilee.

Ainesosat

Kotimaista Ahvenfilee 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Nahaton ahvenfilee, Perca fluviatilis.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Kotimaista Ahvenfilee 250g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	250g
Brändi	Kotimaista
EAN	6415715112186
Kategoria	KALAFILE
Kalorit	84 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

21 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista Ahvenfilee 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista Ahvenfilee 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista Ahvenfilee 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kotimaista Ahvenfilee 250g on?

Kotimaista Ahvenfilee 250g sisältää 84 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 210 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kotimaista Ahvenfilee 250g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kotimaista Ahvenfilee 250g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kotimaista Ahvenfilee 250g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Kotimaista Ahvenfilee 250g proteiinipitoinen?

Kyllä, Kotimaista Ahvenfilee 250g sisältää 17,1g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.