Kotimaista Kirjolohilfilee ruodoton vak noin 2,8kg
Energian jakautuminen

Tuotteen suosio
Kotimaista Kirjolohilfilee ruodoton vak noin 2,8kg on todella suosittu tuote kalori.infossa
Terveellisyys
10+/10
Kotimaista Kirjolohilfilee ruodoton vak noin 2,8kg arvoitu terveellisyys. Arvio perustuu kaloreihin ja miten tuotteen energia jakautuu.
Liikunta vs kalorit
70 kiloisella pitää kävellä noin 15 tuntia polttaakseen tuotteen kalorit 4284 kcal

Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Kotimaista Kirjolohilfilee ruodoton vak noin 2,8kg

Kotimaista Kirjolohilfilee ruodoton vak noin 2,8kg
Ravintosisältö
per g
Energiaa153 kcal / 640 kJ
Rasvaa9,6 g
josta tyydyttyneitä1,9 g
Hiilihydraatteja0 g
josta sokereita0 g
Proteiinia16,8 g
Suolaa0,1 g
KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

2800g = 4284 kcal

4284 kilokaloria on 214,2% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).
Sokeriton Tuote ei sisällä sokeria.
Keto Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.
Kotimainen Kotimaista Kirjolohilfilee ruodoton vak noin 2,8kg on valmistettu Suomessa.
Kotimaista Kirjolohilfilee ruodoton vak noin 2,8kg lisätiedot
Ainesosat
AinesosatKirjolohi (oncorhynchus mykiss, viljelty suomessa), c-leikattu. Ruodonpoisto tehty koneellisesti, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja.
Lisätietoja
LisätietojaKypsennysohje nosta lohi uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Paista 175-asteisen uunin keskitasolla n. 30 min. Kypsymisaika riippuu fileen paksuudesta. Jätä lohi mahdollisimman meheväksi. Vihje: helppo smetana-uunilohi: sekoita kulhossa 1 prk smetanaa,1 rkl sitruunanmehua ja 1 dl hienonnettua tilliä. Levitä seos kalan päälle ja kypsennä ohjeen mukaan. Koristele tuoreella tillillä ja sitruunalohkoilla. Tarjoa perunasoseen tai keitetyn riisin kanssa.
Valmistusmaa
ValmistusmaaFi
Pakkauskoko
Pakkauskoko2800g
Brändi
BrändiKotimaista
EAN
EAN2393066100004
Kategoria
KategoriaKalafile
Kalorit
Kalorit153 kilokaloria per 100g
Mitä kalorit ovat?
Kalori on vanha energian yksikkö, joka kasvattaa vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella. Joule on korvannut kalorit SI-järjestelmässä, käytännössä kaloria käytetään kuitenkin edelleen usein ilmoittamaan, kuinka paljon energiaa syntyy elimistön polttaessa tiettyjä ruoka-aineita. Yleiskielessä kaloria käytetään usein virheellisesti kilokalorin sijasta (1 kcal eli 1 000 cal).