John West

John West Tonnikalapalat vedessä 145/102g

Name: John West Tonnikalapalat vedessä 145/102g
Brand: John West

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonVähärasvainenKeto

113

kcal/100g

27,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 113 kcal

Rasvaa 0,5 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 27,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

John West Tonnikalapalat vedessä 145/102g sisältää seuraavia ainesosia:

TONNIKALA (80%), vesi, suola. Saattaa sisältää pieniä ruodon palasia.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytä avattu tuote jääkaapissa peitettynä ja käytä 2 vrk:n kuluessa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Seychellit
Pakkauskoko	102g
Brändi	John West
EAN	5000171058898
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	John West Foods Ltd
Kalorit	113 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

28 min

Kävelyä

14 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa John West Tonnikalapalat vedessä 145/102g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida John West Tonnikalapalat vedessä 145/102g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella John West Tonnikalapalat vedessä 145/102g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.