GoGreen

GoGreen Täysjyväcouscous 400 g

Name: GoGreen Täysjyväcouscous 400 g
Brand: GoGreen

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

370

kcal/100g

13,0g

Proteiini

77,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 370 kcal

Rasvaa 0,6 g

Hiilihydraatteja 77,0 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,0 g

Ainesosat

GoGreen Täysjyväcouscous 400 g sisältää seuraavia ainesosia:

Täysjyvädurumvehnää 100%

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 308 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa, huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	400g
Brändi	GoGreen
EAN	7312787710502
Kategoria	Muut pastavalmisteet
Markkinoija / Valmistaja	Lantmännen Cerealia Oy
Kalorit	370 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa GoGreen Täysjyväcouscous 400 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida GoGreen Täysjyväcouscous 400 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella GoGreen Täysjyväcouscous 400 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.