Filos bulgur ja kvinoa 500g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Filos bulgur ja kvinoa 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen
145
kcal/100g
5,2g
Proteiini
26,0g
Hiilihydraatit
Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 145 kcal
Rasvaa 1,7 g
josta tyydyttyneitä 0,2 g
Hiilihydraatteja 26,0 g
josta sokereita 3,8 g
Proteiinia 5,2 g
Suolaa 0,1 g
Ravintokuitua 2,2 g

Ainesosat

Filos bulgur ja kvinoa 500g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄ 50%, valkoinen kvinoa 25%, punainen kvinoa 25%.

Mainos
Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 19,0 g sokeria, mikä on noin 76% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 104 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Kypros
Pakkauskoko 500g
Brändi FILOS
EAN 6416710060038
Kategoria Suurimot
Markkinoija / Valmistaja E. GAVRIELIDES OY
KISÄLLINTIE 6
01730 VANTAA
Kalorit 145 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min
Kävelyä
18 min
Pyöräilyä
15 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Filos bulgur ja kvinoa 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Filos bulgur ja kvinoa 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Filos bulgur ja kvinoa 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Filos bulgur ja kvinoa 500g on?

Filos bulgur ja kvinoa 500g sisältää 145 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 725 kcal.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Filos bulgur ja kvinoa 500g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita FILOS -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Filos bulgur ja kvinoa 500g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland