GOGREEN

GoGreen Luomu chia siemenet 270g

Name: GoGreen Luomu chia siemenet 270g
Brand: GOGREEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

440

kcal/100g

18,0g

Proteiini

6,6g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 440 kcal

Rasvaa 31,0 g

josta tyydyttyneitä 3,2 g

Hiilihydraatteja 6,6 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 33,0 g

Ainesosat

GoGreen Luomu chia siemenet 270g sisältää seuraavia ainesosia:

Luomu chia-siemen (Salvia hispanica).

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 270g pakkaus sisältää 1,6 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (440 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 45g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Peru
Pakkauskoko	270g
Brändi	GOGREEN
EAN	7310130009372
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	LANTMÄNNEN CEREALIA OY SALMISAARENAUKIO 1 00181 HELSINKI
Kalorit	440 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

110 min

Kävelyä

55 min

Pyöräilyä

44 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa GoGreen Luomu chia siemenet 270g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida GoGreen Luomu chia siemenet 270g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella GoGreen Luomu chia siemenet 270g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.