FAZER

Fazer Puikula pehmeämpi täysj 4kpl/240g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

272

kcal/100g

8,9g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 272 kcal

Rasvaa 5,2 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 3,9 g

Proteiinia 8,9 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 7,4 g

Ainesosat

Fazer Puikula pehmeämpi täysj 4kpl/240g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväjauho ja -rouhe (31%)VEHNÄ, RUIS (11%), VEHNÄJAUHO, vesi, rypsiöljy, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, kuivattu taikinajuuri (RUIS, VEHNÄ), HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, jodioitu suola. 52% leivän viljasta on täysjyvää.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 240g pakkaus sisältää 9,4 g sokeria, mikä on noin 37% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Puikula pehmeämpi täysj 4kpl/240g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	240g
Brändi	FAZER
EAN	6413467364303
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	FAZER LEIPOMOT OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	272 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

68 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Puikula pehmeämpi täysj 4kpl/240g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Puikula pehmeämpi täysj 4kpl/240g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Puikula pehmeämpi täysj 4kpl/240g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.