FAZER

Fazer Puikula kauraleipä 6kpl/365g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

279

kcal/100g

11,0g

Proteiini

41,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 279 kcal

Rasvaa 5,9 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 41,0 g

josta sokereita 2,1 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,1 g

Ainesosat

Fazer Puikula kauraleipä 6kpl/365g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURAJAUHO ja -HIUTALE (30%), VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄGLUTEENI, rypsiöljy, täysjyväRUISjauho, kuivattu taikinajuuri (KAURA), hiiva, jodioitu suola, VEHNÄKUITU, emulgointiaine (E481), säilöntäaine (E282). 50% leivän viljasta on täysjyväkauraa.

Tunnistetut lisäaineet:

E282 KalsiumpropionaattiE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 365g pakkaus sisältää 7,7 g sokeria, mikä on noin 31% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 164 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Puikula kauraleipä 6kpl/365g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	365g
Brändi	FAZER
EAN	6413467282904
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	FAZER LEIPOMOT OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	279 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

70 min

Kävelyä

35 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Puikula kauraleipä 6kpl/365g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Puikula kauraleipä 6kpl/365g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Puikula kauraleipä 6kpl/365g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.