Fazer

Fazer Juustosämpylä 5kpl 350g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

286

kcal/100g

10,0g

Proteiini

42,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 286 kcal

Rasvaa 7,5 g

josta tyydyttyneitä 2,1 g

Hiilihydraatteja 42,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 3,5 g

Ainesosat

Fazer Juustosämpylä 5kpl 350g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, juusto (8%)[MAITO, hapate, suola, väri (E160a)], rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola, emulgointiaine (E481, E472e), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MUITA VILJOJA.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE282 KalsiumpropionaattiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesteritE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 7,0 g sokeria, mikä on noin 28% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 168 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Juustosämpylä 5kpl 350g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	350g
Brändi	Fazer
EAN	6411402180902
Kategoria	Sämpylät
Kalorit	286 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

72 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Juustosämpylä 5kpl 350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Juustosämpylä 5kpl 350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Juustosämpylä 5kpl 350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.