Fazer

Fazer Alku Kotipuutarhamysli 375 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

397

kcal/100g

12,0g

Proteiini

55,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 397 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 55,0 g

josta sokereita 9,9 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 12,0 g

Ainesosat

Fazer Alku Kotipuutarhamysli 375 g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAhiutale, täysjyväRUIShiutale, täysjyväOHRAhiutale, marjoja ja hedelmiä (kuivattu punakuorinen omena, kuivattu mustaherukka, kuivattu vadelma) 9%, hunaja, auringonkukansiemen (5%), kurpitsansiemen (4, 5%), rypsiöljy, suola. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ. Kauran, rukiin ja ohran alkuperämaa on Suomi. Täysjyvää 74%.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 253g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 375g pakkaus sisältää 37,1 g sokeria, mikä on noin 149% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 2941g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 220 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Alku Kotipuutarhamysli 375 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	375g
Brändi	Fazer
EAN	6413467309205
Kategoria	Myslit
Kalorit	397 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

99 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku Kotipuutarhamysli 375 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku Kotipuutarhamysli 375 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku Kotipuutarhamysli 375 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.