Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g
Ruokaohra on nopea, herkullinen ja runsaskuituinen lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla. Kokeile laatikkoruokiin, ohrattoon tai paistoksiin. Valmistettu suomalaisesta viljasta Fazerin myllyssä Lahdessa. Alku hyviin hetkiin!
Ainesosat
Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g sisältää seuraavia ainesosia:
OHRA. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ VEHNÄÄ, RUISTA JA KAURAA.
Koko 650g pakkaus sisältää 6,5 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 252 kcal / 100g.
Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g on valmistettu Suomessa.
| Valmistusohje | Keitto-ohje (2 annosta): 1,5 dl Ruokaohraa, 5 dl vettä, 0,5 tl suolaa. Laita Ruokaohra, vesi ja suola kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi. Anna kiehua hiljalleen ilman kantta 10 minuuttia. Siivilöi ylimääräinen vesi pois ja anna levätä kannen alla 2 minuuttia ennen tarjoilua. |
| Säilytys | Säilytys kuivassa ja viileässä. |
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Suomi |
| Pakkauskoko | 650g |
| Brändi | Fazer |
| EAN | 6419811105202 |
| Kategoria | Suurimot |
| Markkinoija / Valmistaja | Fazer Mylly PL 40, 15101 Lahti |
| Kalorit | 340 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g sisältää 340 kilokaloria per 100g. Koko 650g pakkaus sisältää yhteensä 2210 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Fazer Alku Ateriajyvä ruokaohra 650g? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Fazer -tuotteita
Fazer Juustosämpylä 5 kpl/350 g
Fazer Pätkis Bites karkkipussi 94g
Fazer Fasupala vohvelikeksi 175g Fazerina
Karl Fazer Remix suklaalevy 180g
Fazer Domino täytekeksi 350g original
Fazer Alku Ateriajyvä ruokakaura 650g
Fazer Alku kauramuro proteiini 450 g
Fazer Alku Kaurahiutale 900g
Fazer Alku Voimakaurajauhe 300g
Fazer Puikula Täysjyväruis ruisleipä 6kpl/330g
Super Salmiakki pussi 80g
