FAZER

Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis

Name: Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis
Brand: FAZER
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

382

kcal/100g

14,0g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis

Riihiruis annospuuron maku tulee aidosta taikinajuureen leivotusta ruisleivästä. Puuroon on lisätty herkullisia siemeniä tuomaan miellyttävää rouheutta. Ei lisättyä sokeria, ei lisäaineita, runsaasti kuitua (13 %). Tuotteelle on myönnetty Hyvää Suomesta Joutsenlippu -alkuperämerkki ja Suomen Sydänliiton Parempi valinta -sydänmerkki.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 382 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 1,2 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 13,0 g

Mainos

Ainesosat

Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale (60%), täysjyväRUIShiutale, kuivattu RUISleipä 12% (täysjyväruisjauho, ruislese, hiiva, suola), auringonkukansiemen, pellavansiemen, kurpitsansiemen, suola. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MAIDOSTA, SOIJASTA, KANANMUNASTA JA MUISTA VILJOISTA.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 2,4 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	FAZER
EAN	6419811102805
Kategoria	Muut hiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	FAZER FINLAND OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	382 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

96 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku annospikapuuro 5x40g Riihiruis-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.