Mainos

Elovena

Elovena täysjyvämuro oat flakes 350g

Name: Elovena täysjyvämuro oat flakes 350g
Brand: Elovena
Price: 5.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

403

kcal/100g

15,0g

Proteiini

64,0g

Hiilihydraatit

Elovena täysjyvämuro oat flakes 350g

Elovena Kauralastut – kuin cornflakes, mutta täysjyväkaurasta! Rapeiksi paahdetut Elovena-kauralastumurot ovat herkullinen ja ravitseva vaihtoehto perinteisille maissihiutaleille. Ne sisältävät 100 % täysjyväkauraa ja runsaasti kuitua – ilman lisättyä sokeria. Sydänmerkin saaneet murot sopivat täydellisesti kiireettömään tai kiireiseen aamupalapöytään tai nopeaksi käteväksi välipalaksi. Yhdistä kaurajuoman, maidon tai jogurtin kanssa. Kokeile myös kaakaon kanssa tai napostele sellaisenaan. Runsaasti kuitua. Ei lisättyä sokeria. Sydänmerkki. V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 403 kcal

Rasvaa 7,6 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 64,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Elovena täysjyvämuro oat flakes 350g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA (99, 5%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, sinappia, lupiinia. Allergeenit Sisältää Kaura Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Saattaa sisältää Soijapavut Sinappi Maito Lupiini

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 2,8 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (403 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 50g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa Valmistuttaja Ravintoraisio Oy PL 101, 21201 Raisio www.elovena.fi 02-4432022 Tuotteen virallinen nimi Täysjyväkauramuro
Pakkauskoko	350g
Brändi	Elovena
EAN	6411200002314
Kategoria	Murot
Kalorit	403 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

101 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena täysjyvämuro oat flakes 350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena täysjyvämuro oat flakes 350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena täysjyvämuro oat flakes 350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.