Mainos

Elixi

Elixi Chiasiemenrouhe 300g

Name: Elixi Chiasiemenrouhe 300g
Brand: Elixi
Price: 6.26 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenKotimainen

421

kcal/100g

29,2g

Proteiini

45,2g

Hiilihydraatit

Elixi Chiasiemenrouhe 300g

Elixi Chiasiemenrouherouhe on kotimaassa chian siementen kylmäpuristuksen yhteydessä tuotettava jae, joka on edelleen jalostettu rouhemuotoon. Chiasiemenrouheessa on runsaasti ravintokuitua ja proteiinia sekä omega-3-rasvahappoja (Alfalinoleenihappo). Rouheessa on myös merkittävät määrät kalsiumia, magnesiumia ja rautaa. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 421 kcal

Rasvaa 13,8 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 45,2 g

josta sokereita 0,9 g

Proteiinia 29,2 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 44,0 g

Mainos

Ainesosat

Elixi Chiasiemenrouhe 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Chiasiemenrouhe. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 2,7 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (421 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 48g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 181 kcal / 100g.

Kotimainen

Elixi Chiasiemenrouhe 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Elixi
EAN	6417972809762
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	Elixi Oil Oy Joensuuntie 49 31400 SOMERO Tuotteen virallinen nimi Chiasiemenrouhe
Kalorit	421 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

105 min

Kävelyä

53 min

Pyöräilyä

42 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elixi Chiasiemenrouhe 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elixi Chiasiemenrouhe 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elixi Chiasiemenrouhe 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.