Mainos

Elixi

Elixi Hampunsiemenrouhe 300 g

Name: Elixi Hampunsiemenrouhe 300 g
Brand: Elixi
Price: 3.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenKetoKotimainen

405

kcal/100g

28,8g

Proteiini

2,3g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 405 kcal

Rasvaa 12,2 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 2,3 g

josta sokereita 2,2 g

Proteiinia 28,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 40,5 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 234 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 405 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 6,6 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (405 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 300g pakkauksen saat 6,9g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Elixi Hampunsiemenrouhe 300 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Elixi
EAN	6417972100555
Kategoria	Leseet, rouheet, alkiot, soijavalmisteet ja viljajyvät
Markkinoija / Valmistaja	Elixi Oil Oy Joensuuntie 49 31400 SOMERO
Kalorit	405 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

101 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elixi Hampunsiemenrouhe 300 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elixi Hampunsiemenrouhe 300 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elixi Hampunsiemenrouhe 300 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.