Riihipuoti Kokonainen Kaurasuurimo 1kg luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

354

kcal/100g

14,5g

Proteiini

57,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 354 kcal

Rasvaa 7,3 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 57,0 g

Proteiinia 14,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Riihipuoti Kokonainen Kaurasuurimo 1kg luomu sisältää seuraavia ainesosia:

luomuKAURA

Mainos

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 228 kcal / 100g.

Kotimainen

Riihipuoti Kokonainen Kaurasuurimo 1kg luomu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
EAN	6418725003215
Kategoria	Leseet, rouheet, alkiot, soijavalmisteet ja viljajyvät
Markkinoija / Valmistaja	RIIHIPUOTI OY TURUNTIE 596 21870 RIIHIKOSKI
Kalorit	354 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Riihipuoti Kokonainen Kaurasuurimo 1kg luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Riihipuoti Kokonainen Kaurasuurimo 1kg luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Riihipuoti Kokonainen Kaurasuurimo 1kg luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.