Coop Rukola 50 g
Huuhdeltu ja käyttövalmis rukola. Säilytys viileässä, mieluiten jääkaapissa.
Alkuperämaa päiväyksen yhteydessä: Tanska, Italia, Alankomaat tai Ruotsi.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ainesosat
Coop Rukola 50 g sisältää seuraavia ainesosia:
Rucola.
Koko 50g pakkaus sisältää 0,3 g sokeria, mikä on noin 1% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Tuote sisältää vain 0,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 50g pakkauksen saat 0,3g hiilihydraatteja.
| Valmistusohje | Käyttövalmis. |
| Säilytys | Säilytys +2 - 6 °C |
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Ruotsi |
| Pakkauskoko | 50g |
| Brändi | Coop |
| EAN | 6438574409952 |
| Kategoria | Leikatut ja pilkotut salaatit |
| Kalorit | 21 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Rukola 50 g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Rukola 50 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Rukola 50 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Coop Rukola 50 g sisältää 21 kilokaloria per 100g. Koko 50g pakkaus sisältää yhteensä 11 kcal.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Coop Rukola 50 g? Jaa kokemuksesi ja .
| Prisma | ~0,99€ |
Muita Coop -tuotteita
Coop vaniljakermajäätelö 900 ml/450 g
Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g
Coop jälkiruokakastike toffee 250 ml
Coop mangoviipaleet sokeriliemessä 425/225 g
Coop juustokastike nachoille 260 g
Coop guacamole avokadokastike 300 g
Coop Manzanilla vihreät oliivit paprikatahnatäytteellä 235/142 g
Coop aprikoosimarmeladi paistonkestävä 300 g
Coop tonnikala hiutaleina vähennetyssä öljyssä MSC 120/105 g
Coop jälkiruokakastike suklaa 250 ml
Coop kuivattu mango 100 g
