Coop

Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g

Name: Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g
Brand: Coop
Price: 2.15 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenKetoKotimainen

204

kcal/100g

14,0g

Proteiini

2,4g

Hiilihydraatit

Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g

Perinteiset sillifileet. Pakkauksessa 2-3 kpl. Voimakassuolainen.
Pyyntialue: FAO 27 IIa (Norjanmeri). Pyyntimenetelmä: kurenuotta.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 204 kcal

Rasvaa 18,0 g

josta tyydyttyneitä 2,7 g

Hiilihydraatteja 2,4 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 9,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

SILLI (Clupea harengus), suola, sokeri, säilöntäaine E202.

Tunnistetut lisäaineet:

E202 Kaliumsorbaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 3,6 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,4 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 150g pakkauksen saat 3,6g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys: 0 - + 3°C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	6438574272334
Kategoria	Sillit ja silakat
Kalorit	204 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

51 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Perinteiset sillifileet 2-3 kpl, 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.