Coop

Coop parapähkinät 100 g

Name: Coop parapähkinät 100 g
Brand: Coop
Price: 3.79 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Keto

706

kcal/100g

15,0g

Proteiini

2,6g

Hiilihydraatit

Coop parapähkinät 100 g

Maustamaton parapähkinä naposteluun ja leivontaan.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 706 kcal

Rasvaa 69,0 g

josta tyydyttyneitä 16,0 g

Hiilihydraatteja 2,6 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop parapähkinät 100 g sisältää seuraavia ainesosia:

PARAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä mantelia ja hassel-, saksan-, macadamia-, pekaani- ja cashewpähkinää. Pähkinöiden alkuperä: Ks. parasta ennen -päiväys. Pakattu suojakaasuun.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 2,3 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (706 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 28g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 100g pakkauksen saat 2,6g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Liettua
Pakkauskoko	100g
Brändi	Coop
EAN	7340191148352
Kategoria	Pähkinät ja mantelit
Markkinoija / Valmistaja	Arimex Ltd.
Kalorit	706 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

177 min

Kävelyä

88 min

Pyöräilyä

71 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop parapähkinät 100 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop parapähkinät 100 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop parapähkinät 100 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.