Coop

Coop kuoritut mantelit 100 g

Name: Coop kuoritut mantelit 100 g
Brand: Coop
Price: 1.58 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

631

kcal/100g

23,0g

Proteiini

6,2g

Hiilihydraatit

Coop kuoritut mantelit 100 g

Coop-manteleita käytetään leivonnaisiin ja niiden koristeluun, jälkiruokiin, salaatteihin ja jouluglögiin. Kuoritut mantelit ovat maukkaita naposteltavia sellaisenaan tai rusinoiden kera.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 631 kcal

Rasvaa 54,0 g

josta tyydyttyneitä 4,4 g

Hiilihydraatteja 6,2 g

josta sokereita 6,2 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 14,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop kuoritut mantelit 100 g sisältää seuraavia ainesosia:

MANTELI . Saattaa sisältää pieniä määriä hassel-, cashew-, pekaani-, para-, macadamia- ja saksanpähkinää. Pähkinöiden alkuperä: ks. parasta ennen -päiväys. Pakattu suojakaasuun.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 403g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 6,2 g sokeria, mikä on noin 25% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (631 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 32g annoksesta.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Liettua
Pakkauskoko	100g
Brändi	Coop
EAN	7340191177895
Kategoria	Pähkinät ja mantelit
Kalorit	631 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

158 min

Kävelyä

79 min

Pyöräilyä

63 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop kuoritut mantelit 100 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop kuoritut mantelit 100 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop kuoritut mantelit 100 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.