Coop

Coop kuorelliset saksanpähkinät 400 g

Name: Coop kuorelliset saksanpähkinät 400 g
Brand: Coop
Price: 2.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

692

kcal/100g

15,0g

Proteiini

6,3g

Hiilihydraatit

Coop kuorelliset saksanpähkinät 400 g

Kuorellisia saksanpähkinöitä. Saksanpähkinät sopivat esim. naposteltavaksi, leivontaan ja ruoanlaittoon. Pähkinöiden kuoret voi helposti avata pähkinänsärkijällä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 692 kcal

Rasvaa 66,0 g

josta tyydyttyneitä 6,1 g

Hiilihydraatteja 6,3 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,2 g

Mainos

Ainesosat

Coop kuorelliset saksanpähkinät 400 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: SAKSANPÄHKINÄ (Ranska). Huomioi, että pähkinät voivat tartua pikkulasten kurkkuun.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 18,4 g sokeria, mikä on noin 74% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (692 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 29g annoksesta.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	400g
Brändi	Coop
EAN	7340191148512
Kategoria	Pähkinät ja mantelit
Markkinoija / Valmistaja	Coopenoix
Kalorit	692 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

173 min

Kävelyä

87 min

Pyöräilyä

69 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop kuorelliset saksanpähkinät 400 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop kuorelliset saksanpähkinät 400 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop kuorelliset saksanpähkinät 400 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.