Coop

COOP Hapankorppu 300g

Name: COOP Hapankorppu 300g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

343

kcal/100g

11,0g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 343 kcal

Rasvaa 2,6 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,6 g

Ravintokuitua 20,0 g

COOP Hapankorppu 300g

Runsaskuituinen täysjyväruishapankorppu. Herkullisen ohut ja rapea hapankorppu runsaalla ruismaulla, maistuu esim. juustolla, kinkulla tai maksapasteijalla päällystettynä väli- tai iltapalana sekä juustotarjottimella.

Ainesosat

COOP Hapankorppu 300g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: TÄYSJYVÄRUISJAUHO 95% (ruis: EU), vesi, suola, hiiva. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100% täysjyväruista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 4,8 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Kotimainen

COOP Hapankorppu 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä. Avattuna: Tiiviisti suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Coop
EAN	7340191155046
Kategoria	Hapankorput
Kalorit	343 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa COOP Hapankorppu 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida COOP Hapankorppu 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella COOP Hapankorppu 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa COOP Hapankorppu 300g on?

COOP Hapankorppu 300g sisältää 343 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1029 kcal.

Voinko luottaa tuotteen COOP Hapankorppu 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen COOP Hapankorppu 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen COOP Hapankorppu 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko COOP Hapankorppu 300g proteiinipitoinen?

Kyllä, COOP Hapankorppu 300g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.