BIRKKALAN TILA

Birkkalan tila Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400g

Name: Birkkalan tila Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400g
Brand: BIRKKALAN TILA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

374

kcal/100g

13,0g

Proteiini

62,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 374 kcal

Rasvaa 6,5 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 62,0 g

josta sokereita 6,0 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,6 g

Ainesosat

Birkkalan tila Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväSPELTTIhiutale (86%), sokeri, rypsiöljy, hunaja, kuivattu mustikka (1%), kuivattu puolukka (1%)

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 417g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 24,0 g sokeria, mikä on noin 96% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 248 kcal / 100g.

Kotimainen

Birkkalan tila Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	BIRKKALAN TILA
EAN	6420614280072
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	BIRKKALAN TILA KORVISILLANTIE 2 25410 SUOMUSJÄRVI
Kalorit	374 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

94 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Birkkalan tila Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Birkkalan tila Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Birkkalan tila Luomu marjamysli speltti puolukka-mustikka 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.