BIRKKALAN TILA

Birkkalan Luomu speltticappelli 330g

Name: Birkkalan Luomu speltticappelli 330g
Brand: BIRKKALAN TILA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

387

kcal/100g

14,0g

Proteiini

74,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 387 kcal

Rasvaa 2,9 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 74,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,0 g

Ainesosat

Birkkalan Luomu speltticappelli 330g sisältää seuraavia ainesosia:

SPELTTIjauho (100%), vesi.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 330g pakkaus sisältää 4,3 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 296 kcal / 100g.

Kotimainen

Birkkalan Luomu speltticappelli 330g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	330g
Brändi	BIRKKALAN TILA
EAN	6420614280096
Kategoria	Pastat
Markkinoija / Valmistaja	BIRKKALAN TILA KORVISILLANTIE 2 25410 SUOMUSJÄRVI
Kalorit	387 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

97 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Birkkalan Luomu speltticappelli 330g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Birkkalan Luomu speltticappelli 330g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Birkkalan Luomu speltticappelli 330g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.