Äyriäistukku

Äyriäistukku Paneroidut paistovalmiit mustekalarenkaat 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassuolainen

209

kcal/100g

6,0g

Proteiini

31,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 209 kcal

Rasvaa 6,3 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 31,5 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 6,0 g

Suolaa 2,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Äyriäistukku Paneroidut paistovalmiit mustekalarenkaat 500g sisältää seuraavia ainesosia:

MUSTEKALA (NILVIÄISET), vesi, VEHNÄjauho(GLUTEENI), leivänmurut [VEHNÄjauho(GLUTEENI), vesi, suola, hiiva], tärkkelys, auringonkukkaöljy, sokeri, suola, sakeuttamisaineet(E-461, E-407, E-417), nostatusaineet(E-450, E-500), glukoosisiirappi, dekstroosi, stabilointiaineet, (E-452), sitruunatiivistemehu ja väriaine(E-101). Leivitys 60%. Saattaa sisältää MAITO, -KALA-, ÄYRIÄIS-, KANANMUNA-, SOIJA- ja SINAPINjäämiä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 3,5 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 126 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	500g
Brändi	Äyriäistukku
EAN	8411076010589
Kategoria	Kala ja äyriäiset
Kalorit	209 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

52 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Äyriäistukku Paneroidut paistovalmiit mustekalarenkaat 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Äyriäistukku Paneroidut paistovalmiit mustekalarenkaat 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Äyriäistukku Paneroidut paistovalmiit mustekalarenkaat 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.