Yutaka

Yutaka Panko-japanilaistyyppinen korppujauho 180 g

Name: Yutaka Panko-japanilaistyyppinen korppujauho 180 g
Brand: Yutaka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

362

kcal/100g

15,0g

Proteiini

70,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 362 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 70,0 g

josta sokereita 3,8 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Yutaka Panko-japanilaistyyppinen korppujauho 180 g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, hiiva, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 6,8 g sokeria, mikä on noin 27% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 280 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Avaamisen jälkeen säilytä ilmatiiviissä astiassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kiina
Pakkauskoko	180g
Brändi	Yutaka
EAN	5014276700453
Kategoria	Sushi ja japanilainen ruoka
Markkinoija / Valmistaja	Fine Foods Oy Ltd
Kalorit	362 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Yutaka Panko-japanilaistyyppinen korppujauho 180 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Yutaka Panko-japanilaistyyppinen korppujauho 180 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Yutaka Panko-japanilaistyyppinen korppujauho 180 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.