VEGESUN

VegeSun soijarouhe 250g luomu

Name: VegeSun soijarouhe 250g luomu
Brand: VEGESUN
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

400

kcal/100g

45,0g

Proteiini

32,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 400 kcal

Rasvaa 7,0 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 32,0 g

josta sokereita 8,0 g

Proteiinia 45,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,0 g

Mainos

Ainesosat

VegeSun soijarouhe 250g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Luomu SOIJApapu

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 313g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 20,0 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (400 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 50g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 128 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	250g
Brändi	VEGESUN
EAN	4742885010403
Kategoria	Leseet, rouheet, alkiot, soijavalmisteet ja viljajyvät
Markkinoija / Valmistaja	NOESIS FOODS PUNANE 42 13619 TALLINNA
Kalorit	400 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

100 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa VegeSun soijarouhe 250g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida VegeSun soijarouhe 250g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella VegeSun soijarouhe 250g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.