Urtekram

URTEKRAM luomu Täysjyväjasminriisi 500g

Name: URTEKRAM luomu Täysjyväjasminriisi 500g
Brand: Urtekram
Price: 3.35 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

360

kcal/100g

7,9g

Proteiini

74,0g

Hiilihydraatit

URTEKRAM luomu Täysjyväjasminriisi 500g

Jasmiiniriisi ei tule ylikypsäksi, mutta siinä on hieman tahmea rakenne, johon kastike tarttuu hyvin. Tämä on moderni täysjyväversio, jossa riisi on saanut säilyttää kaikki hyvät ominaisuutensa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 360 kcal

Rasvaa 2,9 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 74,0 g

josta sokereita 0,9 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,5 g

Mainos

Ainesosat

URTEKRAM luomu Täysjyväjasminriisi 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Luomutäysjyväjasmiiniriisi.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 296 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Huuhdo riisit, kaada 1 dl riisiä ja 2 1/2 dl kylmää vettä kattilaan, kuumenna kiehuvaks. Peitä kattila tiiviillä kannella ja laske lämpöä niin, että riisit kiehuvat miedoimmalla mahdollisella lämmöllä. Kun riisit ovat kiehuneet 35 minuuttia, laita levy pois päältä ja anna riisin vetäytyä kannanen alla vielä 5 minuuttia, Jasminriisi ei ole keitettynä irtonaista vaan hieman puuromaista, joten se pidättää paremmin kastiketta yms.
Säilytys	Kuivassa, ei liian lämpimässä (15-25 °C).
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	500g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228101735
Kategoria	Jasmiiniriisit
Kalorit	360 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM luomu Täysjyväjasminriisi 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM luomu Täysjyväjasminriisi 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM luomu Täysjyväjasminriisi 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.