Urtekram

URTEKRAM Luomu Auringonkukansiemeniä 375g

Name: URTEKRAM Luomu Auringonkukansiemeniä 375g
Brand: Urtekram
Price: 2.79 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsasproteiininen

650

kcal/100g

20,0g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

URTEKRAM Luomu Auringonkukansiemeniä 375g

URTEKRAM®-auringonkukansiemenet sopivat mainiosti leivän leivontaan, salaatin päälle ripoteltavaksi ja jauhettuina pestoon. Siementen pähkinäinen maku korostuu, kun ne paahtaa kevyesti pannulla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 650 kcal

Rasvaa 56,0 g

josta tyydyttyneitä 7,2 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 2,6 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,7 g

Mainos

Ainesosat

URTEKRAM Luomu Auringonkukansiemeniä 375g sisältää seuraavia ainesosia:

Luomuauringonkukansiemen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 375g pakkaus sisältää 9,8 g sokeria, mikä on noin 39% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (650 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Sopivat mainiosti leivän leivontaan, salaatin päälle ripoteltavaksi ja jauhettuina pestoon.
Säilytys	Säilytetään kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 °C).
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	375g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228530085
Kategoria	Siemenet
Kalorit	650 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

163 min

Kävelyä

81 min

Pyöräilyä

65 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM Luomu Auringonkukansiemeniä 375g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM Luomu Auringonkukansiemeniä 375g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM Luomu Auringonkukansiemeniä 375g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.