Urtekram kikherne 400g luomu
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Urtekram kikherne 400g luomu
Kikherne on oikea Lähi-idän helmi. Hummuksen pääraaka-aine, joka sisältää paljon proteiinia ja kuitua ja jonka maku on mieto ja pähkinäinen. Kikherneet pysyvät kiinteinä keitettyinäkin, minkä vuoksi ne sopivat hyvin salaatteihin ja pataruokiin. Kokeile myös sekoittaa kikherneitä ja mausteita ja paahtaa niitä pannulla n. 30 minuuttia. Saat rapeaa, mausteista naposteltavaa! LU Luomu
Ainesosat
Urtekram kikherne 400g luomu sisältää seuraavia ainesosia:
Luomukikherne. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25°C). Kikherneitä liotetaan 10-12 tuntia ja keitetään n. 1 tunti. Sopivat hyvin salaatteihin ja pataruokiin. Kokeile myös sekoittaa kikherneitä ja mausteita ja paahtaa niitä pannulla n. 30 minuuttia.
World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 250g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.
Koko 400g pakkaus sisältää 40,0 g sokeria, mikä on noin 160% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 196 kcal / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Tanska |
| Pakkauskoko | 400g |
| Brändi | Urtekram |
| EAN | 5765228106037 |
| Kategoria | Kuivatut herneet, pavut ja linssit |
| Markkinoija / Valmistaja | Midsona Danmark A/S DK-9550 Mariager urtekram.fi Tuotteen virallinen nimi Herne |
| Kalorit | 360 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram kikherne 400g luomu sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram kikherne 400g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram kikherne 400g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Urtekram kikherne 400g luomu sisältää 360 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 1440 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Urtekram kikherne 400g luomu, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Urtekram kikherne 400g luomu sisältää 20,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Urtekram kikherne 400g luomu sisältää 10,0g sokeria per 100g.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Urtekram kikherne 400g luomu? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Urtekram -tuotteita
Urtekram Belugalinssi 400g luomu
Urtekram punainen linssi 400g luomu
Urtekram neljän viljan puuro 700g luomu gluteeniton
Urtekram fusilli 250g luomu gluteeniton
Urtekram Luomu Estate extraneitsyt oliiviöljy 500ml
Urtekram tahini seesamtahna 350g luomu
Urtekram luomu kookoskerma 200ml
Urtekram banaanilastu 100g luomu
Urtekram Kookoslastu 100g Luomu
Urtekram maissisuurimo polenta 450g luomu
Urtekram Luomu ruokosokeri 500g Reilu kauppa
