Menu kikherne 950g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Menu kikherne 950g
Kuivattuja kikherneitä.
Ainesosat
Menu kikherne 950g sisältää seuraavia ainesosia:
kikherne (Ranska, Turkki, Intia). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja. Allergeenit Saattaa sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys kuivassa. Keitetyt kikherneet sopivat erityisesti hummukseen ja muihin tahnoihin sekä falafeleihin. Kikherneet pysyvät kiinteinä keitettynäkin, joten ne sopivat hyvin marinoituna tai uunissa paahdettuina salaatteihin ja lisäkkeeksi. Kokeile myös keittoihin, pataruokiin ja leivontaan. Liota noin 12 tuntia ennen käyttöä. Kaada liotusvesi pois. Keittoaika 1-1 ½ tuntia. 1 osa kikherneitä 3 osaa vettä. 1 annos = n. 60 g kuivattuja kikherneitä. Voit pakastaa keitetyt kikherneet. Kikherneitä ei saa syödä käsittelemättöminä. Liota kikherneitä kylmässä vedessä yön yli, noin 12 tuntia. Valuta siivilässä ja huuhdo. Kumoa kikherneet GN-vuokaan, lisää vettä niin paljon, että kikherneet peittyvät hyvin. Höyrykeitä yhdistelmäuunissa ilman kantta 1-1 ½ tuntia. Valuta.
World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 385g saat 25g sokeria.
Koko 950g pakkaus sisältää 61,8 g sokeria, mikä on noin 247% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 192 kcal / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Ranska Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko Tuotteen virallinen nimi kikherne |
| Pakkauskoko | 950g |
| Brändi | Menu |
| EAN | 6410405198907 |
| Kategoria | Kuivatut herneet, pavut ja linssit |
| Kalorit | 351 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Menu kikherne 950g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Menu kikherne 950g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Menu kikherne 950g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Menu kikherne 950g sisältää 351 kilokaloria per 100g. Koko 950g pakkaus sisältää yhteensä 3335 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Menu kikherne 950g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Menu kikherne 950g sisältää 20,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Menu kikherne 950g sisältää 6,5g sokeria per 100g.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Menu kikherne 950g? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Menu -tuotteita
Menu kantarellit miedossa suolaliemessä 850g/500g
Menu Thousand Island salaattikastike 1l
Menu suolainen kinuskikastike 1,16kg
Menu valkosipulisalaattikastike 1l
Menu porkkanasuikale 2,5kg pakaste
Menu chilimajoneesi 1kg maidoton
Menu pähkinätön pesto 800g
Menu currymajoneesi 1kg maidoton
Menu vihannesmix 2,5kg pakaste
Menu puolikarkea vehnäjauho 5kg
Menu salmiakki-lakritsikastike 1,17kg
