URTEKRAM

Urtekram couscous 350g luomu gluteeniton

Name: Urtekram couscous 350g luomu gluteeniton
Brand: URTEKRAM

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

351

kcal/100g

7,4g

Proteiini

74,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 351 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 74,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 7,4 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 4,8 g

Ainesosat

Urtekram couscous 350g luomu gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: Maissijauho* (70%), riisijauho* (30%), vesi. * = Luomu.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 10,5 g sokeria, mikä on noin 42% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 296 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	350g
Brändi	URTEKRAM
EAN	5765228109090
Kategoria	Suurimot
Markkinoija / Valmistaja	MIDSONA FINLAND OY MYLLYOJANKATU 18-20 24100 SALO
Kalorit	351 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram couscous 350g luomu gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram couscous 350g luomu gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram couscous 350g luomu gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.