RIITAN HERKKU

Tine Gudbrandsdalsost 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

461

kcal/100g

11,0g

Proteiini

39,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 461 kcal

Rasvaa 29,0 g

josta tyydyttyneitä 18,0 g

Hiilihydraatteja 39,0 g

josta sokereita 39,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Tine Gudbrandsdalsost 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Hera (MAITO), pastöroitu vuohen- ja lehmänMAITO ja KERMA.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 64g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 195,0 g sokeria, mikä on noin 780% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (461 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Norjalainen perinnejuusto
Pakkauskoko	500g
Brändi	RIITAN HERKKU
EAN	7038010028830
Kategoria	Muut erikoisjuustot
Markkinoija / Valmistaja	RIITAN HERKKU OY YRITTÄJÄNTIE 5 65610 MUSTASAARI
Kalorit	461 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

58 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Tine Gudbrandsdalsost 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Tine Gudbrandsdalsost 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Tine Gudbrandsdalsost 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.