SINUHE

Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka

Name: Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka
Brand: SINUHE

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

324

kcal/100g

5,4g

Proteiini

51,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 324 kcal

Rasvaa 4,6 g

josta tyydyttyneitä 2,2 g

Hiilihydraatteja 51,0 g

josta sokereita 27,0 g

Proteiinia 5,4 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 1,5 g

Ainesosat

Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, puolukkatäyte (28% puolukka (45%), sokeri, vesi, hyytelöimisaineet (E1442, E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333, E509), säilöntäaine (E202)), puolukka (14%), KANANMUNA, sokeri, vesi, VOI, hyytelö (vesi, tärkkelyssiirappi, sokeri, hyytelöimisaine(E440, E407), happamuudensäätöaine (E330, E332, E509), säilöntäaine (E202), aromi), hiiva, VÄHALAKTOOSINEN MAITOJAUHE, emulgointiaine (E481, E472e), suola, kardemumma.

Tunnistetut lisäaineet:

E1442 HydroksipropyyliditärkkelysfosfaattiE202 KaliumsorbaattiE330 SitruunahappoE332 KaliumsitraatitE333 KalsiumsitraatitE407 KarrageeniE440 PektiinitE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesteritE481 Natriumstearoyyli-2-laktylaattiE509 Kalsiumkloridi

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 93g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 200g pakkaus sisältää 54,0 g sokeria, mikä on noin 216% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 204 kcal / 100g.

Kotimainen

Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	SINUHE
EAN	6433500070121
Kategoria	Piirakat ja tortut
Markkinoija / Valmistaja	SINUHE-LEIPOMO OY VUORIPOJANKATU 9 15210 LAHTI
Kalorit	324 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

81 min

Kävelyä

41 min

Pyöräilyä

32 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka on?

Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka sisältää 324 kilokaloria per 100g. Koko 200g pakkaus sisältää yhteensä 648 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Sinuhe Puolukkapiirakka 2 kpl 200g piirakka sisältää 27,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.