SEMPER

Semper gluteeniton vohveli- ja lettujauhe 250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

342

kcal/100g

3,9g

Proteiini

76,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 342 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 76,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 3,9 g

Suolaa 1,7 g

Ravintokuitua 7,6 g

Ainesosat

Semper gluteeniton vohveli- ja lettujauhe 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Maissitärkkelys, riisijauho, tattarijauho (15%), tapiokastärkkelys, perunajauho, gluteeniton KAURAkuitu, nostatusaineet (glukonodeltalaktoni, natriumbikarbonaatti), suola, psylliumsiemenkuori. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ JÄÄMIÄ SINAPPIA, SEESAMINSIEMENIÄ.

Tunnistetut lisäaineet:

E575 Glukonodeltalaktoni

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 304 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	250g
Brändi	SEMPER
EAN	7310100557643
Kategoria	Gluteenittomat jauhot
Markkinoija / Valmistaja	OY SEMPER AB LARS SONCKIN KAARI 10 00401 HELSINKI
Kalorit	342 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper gluteeniton vohveli- ja lettujauhe 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper gluteeniton vohveli- ja lettujauhe 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper gluteeniton vohveli- ja lettujauhe 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.