Semper

Semper Gluteeniton Spaghetti 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

358

kcal/100g

8,5g

Proteiini

75,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 358 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 75,0 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 8,5 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 3,0 g

Ainesosat

Semper Gluteeniton Spaghetti 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Maissitärkkelys, perunajauho, riisitärkkelys, SOIJAjauho, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit).

Tunnistetut lisäaineet:

E471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 7,5 g sokeria, mikä on noin 30% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 10000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 300 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Valmistusohje: Kiehauta reilu määrä kevyesti suolattua vettä (1 litra/100g pastaa). Lisää pasta (75g/henkilö) ja sekoita alussa, jotta pasta pysyy irtonaisena. Keitä 7-8 min. Valuta vesi pois ja tarjoa välittömästi.
Säilytys	Kuivassa, huoneenlämpötilassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Semper
EAN	7310100604262
Kategoria	Spagetit
Markkinoija / Valmistaja	Semper AB
Kalorit	358 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper Gluteeniton Spaghetti 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper Gluteeniton Spaghetti 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper Gluteeniton Spaghetti 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.