Santa Maria

Santa Maria Juustokumina 33 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

428

kcal/100g

18,0g

Proteiini

34,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 428 kcal

Rasvaa 22,0 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 34,0 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Santa Maria Juustokumina 33 g sisältää seuraavia ainesosia:

Juustokumina.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 33g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (428 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 47g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 136 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Intia
Pakkauskoko	33g
Brändi	Santa Maria
EAN	7311311015304
Kategoria	Muut mausteet
Kalorit	428 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

107 min

Kävelyä

54 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Santa Maria Juustokumina 33 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Santa Maria Juustokumina 33 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Santa Maria Juustokumina 33 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.