Salliselta

Sallinen Hasselpähkinä 80g

Name: Sallinen Hasselpähkinä 80g
Brand: Salliselta

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

664

kcal/100g

15,0g

Proteiini

8,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 664 kcal

Rasvaa 62,4 g

josta tyydyttyneitä 4,5 g

Hiilihydraatteja 8,2 g

josta sokereita 4,9 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,4 g

Ainesosat

Sallinen Hasselpähkinä 80g sisältää seuraavia ainesosia:

hasselpähkinä

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 80g pakkaus sisältää 3,9 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (664 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 30g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	80g
Brändi	Salliselta
EAN	6436501000418
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	Mauste-Sallinen Oy
Kalorit	664 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

166 min

Kävelyä

83 min

Pyöräilyä

66 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sallinen Hasselpähkinä 80g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sallinen Hasselpähkinä 80g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sallinen Hasselpähkinä 80g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.