RISENTA

Risenta granola 375g kardemumma-mustikka-hasselpähkinä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

430

kcal/100g

10,0g

Proteiini

46,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 430 kcal

Rasvaa 17,0 g

josta tyydyttyneitä 2,7 g

Hiilihydraatteja 46,0 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 23,0 g

Ainesosat

Risenta granola 375g kardemumma-mustikka-hasselpähkinä sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAHIUTALE, inuliini (ravintokuitu), VEHNÄHIUTALE, auringonkukkaöljy, paahdettu ja rouhittu HASSELPÄHKINÄ 3%, kookoshiutale 1, 7%, auringonkukansiemen, pellavansiemen, pakastekuivattu mustikka 0, 8%, kardemumma 0, 7%, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 375g pakkaus sisältää 15,0 g sokeria, mikä on noin 60% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (430 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 47g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 184 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	375g
Brändi	RISENTA
EAN	7312631410381
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	RISENTA AB BOX 1108 171 22 SOLNA
Kalorit	430 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

108 min

Kävelyä

54 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risenta granola 375g kardemumma-mustikka-hasselpähkinä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risenta granola 375g kardemumma-mustikka-hasselpähkinä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risenta granola 375g kardemumma-mustikka-hasselpähkinä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.