RIITAN HERKKU

Riitan Herkku puolukkarahka 150g

Name: Riitan Herkku puolukkarahka 150g
Brand: RIITAN HERKKU
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

214

kcal/100g

3,5g

Proteiini

21,8g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 214 kcal

Rasvaa 11,6 g

josta tyydyttyneitä 7,4 g

Hiilihydraatteja 21,8 g

josta sokereita 20,4 g

Proteiinia 3,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,3 g

Mainos

Ainesosat

Riitan Herkku puolukkarahka 150g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen rasvaton MAITOrahka, suomalainen kuohuKERMA, sokeri, suomalainen puolukka (8%), vesi, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE330 SitruunahappoE440 Pektiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 123g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 150g pakkaus sisältää 30,6 g sokeria, mikä on noin 122% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 87 kcal / 100g.

Kotimainen

Riitan Herkku puolukkarahka 150g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	RIITAN HERKKU
EAN	6408620000143
Kategoria	Maustetut rahkat
Markkinoija / Valmistaja	RIITAN HERKKU OY YRITTÄJÄNTIE 5 65610 MUSTASAARI
Kalorit	214 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Riitan Herkku puolukkarahka 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Riitan Herkku puolukkarahka 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Riitan Herkku puolukkarahka 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.