RIITAN HERKKU

Riitan Herkku kauraräiskäle 360g

Name: Riitan Herkku kauraräiskäle 360g
Brand: RIITAN HERKKU
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

164

kcal/100g

5,0g

Proteiini

12,4g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 164 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 12,4 g

josta sokereita 6,4 g

Proteiinia 5,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 1,2 g

Mainos

Ainesosat

Riitan Herkku kauraräiskäle 360g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen pastöroitu MAITO, hera (MAITO), VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, kaurajauho (8%), rypsiöljy, sokeri, suola

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 391g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 360g pakkaus sisältää 23,0 g sokeria, mikä on noin 92% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Riitan Herkku kauraräiskäle 360g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	360g
Brändi	RIITAN HERKKU
EAN	6405346000440
Kategoria	Ohukaiset
Markkinoija / Valmistaja	RIITAN HERKKU OY YRITTÄJÄNTIE 5 65610 MUSTASAARI
Kalorit	164 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

41 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Riitan Herkku kauraräiskäle 360g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Riitan Herkku kauraräiskäle 360g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Riitan Herkku kauraräiskäle 360g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.