Rainbow

Rainbow 250g lohifilee, pakaste

Name: Rainbow 250g lohifilee, pakaste
Brand: Rainbow

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

224

kcal/100g

20,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 224 kcal

Rasvaa 16,0 g

josta tyydyttyneitä 3,0 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Rainbow 250g lohifilee, pakaste

Nahaton lohifilee. Lohi sisältää runsaasti Omega-3-rasvahappoja.

Ainesosat

Rainbow 250g lohifilee, pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Nahaton ja ruodoton lohifilee (Salmo salar).

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Paras tulos saadaan, kun lohi valmistetaan sulatettuna. Sulatetaan omassa pakkauksessaan jääkaapissa n. 12 tuntia. Paistinpannulla tai grillissä: sulatettuna 6-8 min molemmilta puolilta keskilämmöllä. Uunissa, 200°C: sulatettuna n. 15-18 min.
Säilytys	Säilytys -18 °C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Norja
Pakkauskoko	250g
Brändi	Rainbow
EAN	7340011484592
Kategoria	Kala ja äyriäiset
Kalorit	224 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

56 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow 250g lohifilee, pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow 250g lohifilee, pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow 250g lohifilee, pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Rainbow 250g lohifilee, pakaste on?

Rainbow 250g lohifilee, pakaste sisältää 224 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 560 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Rainbow 250g lohifilee, pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Rainbow 250g lohifilee, pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Rainbow 250g lohifilee, pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Rainbow 250g lohifilee, pakaste proteiinipitoinen?

Kyllä, Rainbow 250g lohifilee, pakaste sisältää 20,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.