Rainbow

Rainbow 450g/18kpl kalapuikot MSC pakaste

Name: Rainbow 450g/18kpl kalapuikot MSC pakaste
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

213

kcal/100g

14,0g

Proteiini

19,0g

Hiilihydraatit

Rainbow 450g/18kpl kalapuikot MSC pakaste

Kalapuikot hienonnetusta kalasta. Laktoositon.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 213 kcal

Rasvaa 8,8 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 19,0 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow 450g/18kpl kalapuikot MSC pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

hienonnettu KALA* 66%, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, suola, riisijauho, mausteet, hiiva, mausteuute. |*Tuotteessa oleva kala: Katso koodi (A) tai (B) päiväysmerkinnän yhteydessä|pakkauksen sivussa. (A): Alaskanseiti (Theragra chalcogramma), pyydetty|Tyynenmeren luoteis- ja koillisosista (FAO 61, 67). (B): Turska (Gadus morhua), |Pyydetty Koillis-Atlantilta, Barentsinmereltä, Norjanmeri, Huippuvuoret ja|Karhusaari ja Islannin alue (FAO 27, I, IIa, IIb, Va)

Mainos

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Kalapuikot on esipaistettu, ja ne voi paistaa uunissa ilman lisärasvaa. Uunissa: Kuumenna uuni 225 asteeseen. Levitä jäiset kalapuikot leivinpaperin päälle uunipellille. Paista uunin keskitasolla n. 10-12 min. Käännä kalapuikot n. 5 min kuluttua. Pannulla: Paista jäisiä kalapuikkoja margariinissa tai öljyssä n. 3-4 min kummaltakin puolelta.
Säilytys	Säilytys -18 °C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	450g
Brändi	Rainbow
EAN	6414893119000
Kategoria	Kala ja äyriäiset
Markkinoija / Valmistaja	Espersen Polska Sp. z.o.o., Puola/Polen
Kalorit	213 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow 450g/18kpl kalapuikot MSC pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow 450g/18kpl kalapuikot MSC pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow 450g/18kpl kalapuikot MSC pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.