Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g

Name: Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g
Brand: Porlammin Meijeri
Price: 4.93 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

266

kcal/100g

19,0g

Proteiini

4,5g

Hiilihydraatit

Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g

Porlammin Ruska – Suomen paras munajuusto Ruska on perinteinen laktoositon hämäläinen herkkujuusto – kananmunan lisääminen tekee rakenteesta kiinteän ja helposti käsiteltävän. Se on täydellinen valinta niin arkeen kuin juhlaan. Nauti Ruskasta salaatin lisukkeena, leivän päällä sellaisenaan tai anna sen yllättää grillissä tai pannulla paistettuna. Taivaallinen makuelämys syntyy, kun nautit sen lämpimänä lakkahillon, tyrnihillon tai hunajan kanssa. Porlammin Ruska on palkittu Suomen juustovalmistajain ry:n toimesta ”Paras erikoistuorejuusto” -tittelillä – se on siis tunnustetusti Suomen paras munajuusto!

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 266 kcal

Rasvaa 19,0 g

josta tyydyttyneitä 12,0 g

Hiilihydraatteja 4,5 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 19,0 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysMAITO, PIIMÄ, KANANMUNA, suola Allergeenit Sisältää Maito Muna Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet +4 - +8 °C

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Porlammin Meijeri
EAN	6416961004614
Kategoria	Muut ruokajuustot ja Mifu
Markkinoija / Valmistaja	Porlammin meijeri Oy Myrskyläntie 1A, 07820 Porlammi / Porlom. Tuotteen virallinen nimi tuorejuusto
Kalorit	266 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

67 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porlammin Ruska laktoositon munajuusto 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.