PIRKKA

Pirkka salaattisiemensekoitus 180g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsasproteiininen

610

kcal/100g

23,0g

Proteiini

9,7g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 610 kcal

Rasvaa 54,0 g

josta tyydyttyneitä 6,2 g

Hiilihydraatteja 9,7 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka salaattisiemensekoitus 180g sisältää seuraavia ainesosia:

Auringonkukansiemen, kurpitsansiemen, pinjansiemen. Saattaasisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 4,1 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 25000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (610 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 33g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	180g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405127341
Kategoria	Siemenet
Kalorit	610 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

153 min

Kävelyä

76 min

Pyöräilyä

61 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka salaattisiemensekoitus 180g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka salaattisiemensekoitus 180g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka salaattisiemensekoitus 180g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.